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Reflexiones
Espacio personal, expresión de lo que siento, de lo que experimento.
Ideas
Estás más o menos bien hasta que un día sin más, te notas mal, con ánimo diferente, con cierta sensación de nerviosismo, te cuesta dormir, con pensamientos rumiantes, con bloqueos.
Lo primero que haces (qué es a lo que estamos acostumbrados...) buscar diferentes formas para tapar esos síntomas, porque no gustan, incomodan.
Temes parar y observar por si se abre algún melón qué no apetece nada abrir, es miedo.
Miedo a sentir cosas qué no gustan, y es que nos enseñan eso, nos enseñan qué tenemos que estar bien, sonrientes, al 100% seguros de nosotros mismos y por supuesto con ideas claras....
¿Cuántas veces te pones esas máscaras?
Y si te dijeses que a veces esos síntomas qué incomodan es tú yo más esencial que pide a gritos ser escuchado?
Necesita espacio, escucha, atención, cariño, cuidado.
Probablemente para sanar aspectos que ya no sirven, que no son nuestros, o heridas que nunca fueron escuchados.
Pero necesita de ti para poder dar comprensión y sentimiento y así drenar, haciendo consciente, no mirando hacia otro lado.
¿Sabes? Cuando das espacio y trabajas en ello, te vas sintiendo con mayor ligereza, vas dando paso a ser tu yo más auténtico.
¿y sabes qué?
Puedes hacerlo!!!
Quiérete.
Cuídate.
Conviértete en tu mejor amig@
Pequeños detalles son grandes pasos.
Autocuidado.
Autoconocimiento.
Sana.
Abraza.
Comprende.
Integra.
Permite sacar tu mayor potencial.
brir y expresar tus emociones más internas y personales, con cierto temor a ser juzgado, no comprendido.
El deseo de estar mejor, de una mano que pueda sostener tus miedos, una mirada qué muestre comprensión, una puerta qué se abra.
Saber qué en el proceso no estas sólo, qué hay personas qué están dispuestas a caminar contigo, sabiendo qué son personas también.
Es bailar a tu ritmo, con tus necesidades, ponerme en tus zapatos y entender tu realidad. Desde ahí comenzar a caminar.
Tus riendas, tus valores, tus fortalezas, tu amor propio. Soltando viejos patrones, abrir el marco de la comprensión, sanando y eligiendo por ti, conociéndote y reconociéndote.
Con la voluntad de ayudar
Con la voluntad de escuchar
Con la voluntad de recogimiento
Me gusta lo que hago.
Brinda desde mi propio conocimiento y experiencia. Poniendo todas las herramientas ( mente, cuerpo y espíritu) sobre la mesa.
Apertura, permiso para el cambio y el avance personal.
El autoconocimiento lleva a una mayor plenitud y fuerza y al autorreconocimiento.
Lleva tus riendas, desde una responsabilidad amorosa y compasiva.
Haz las paces, la vida es un camino lleno de experiencias que a veces no hace separarnos, olvidarnos de nosotros mismos.
Suelta, confía y abrázate por todo lo vivido, por todo lo pasado y aprendido.
Enfócate en tu propia evolución y avance.
Mira las cosas desde la otra cara de la moneda y sácate partido, porque tú vales, porque tú puedes.
Reconecta contigo, Conócete y Reconócete.
¡¡Vales mucho!!
"No es malo tener miedo, lo malo es dejar que el miedo domine tu vida".
¿identificas algún miedo qué de alguna forma está bloqueando alguna parte de tu vida?.
En ocasiones, intentamos avanzar pero nos damos de frente con esa puerta robusta temiendo no saber que hay detrás, quizá por experiencias pasadas, quizá simplemente por no saber que hay detrás y tememos caer al vacío sin tener suelo que nos sustente.
Quizá es el paso que tenemos que dar para demostrarnos esa fortaleza interna y confirmación del camino que nos lleva a un cambio y por ende que nos permite soltar nuestras propias cadenas que en muchas ocasiones no nos permite simplemente ser por temor a mostrarnos tal cual somos.
Qué el miedo no dirija tu vida, toma tus riendas.
Haz las paces contigo, paso a paso.
Siente esa libertad de ser y avanza.
Puedes hacerlo.
